エグゼクティブコーチのBLOG（本田賢広オフィシャルブログ）

本田賢広です。いつもご覧いただき、ありがとうございます。
今回は「人間関係がすべての悩みの“元”って、本当？」と題し、
お届けします。

すべての悩みは、対人関係の悩み？

心理学者アドラーは、こんな言葉を残しています。
「すべての悩みは、対人関係の悩みである」

仕事のストレス、家庭でのイライラ、自分へのモヤモヤ……
そのすべてが、突き詰めると“人との関係”に結びついている。

皆さんは、どう感じますか？

最近は、SlackやLINEなどのチャットで、
人とのやり取りを済ませることも増えました。

もちろん便利ですが、そこに“温度”はあるでしょうか？
たった一言で、思いがけず傷ついたり、
なぜかモヤモヤが残ったりすること、ありませんか？

今こそ、「信頼関係のつくり方」が問われている

リモートが当たり前になった今、
あらためて問われるのは、
どう信頼関係や心理的安全性をつくっていくか。

実際、トラブルの多くは“内容”ではなく、
“伝え方”に原因があるもの。

たった5分、声で話していれば済んだことが、
文字だけで伝えたせいで、何日も尾を引く……
そんな経験、ありませんか？

もちろん「全部対面で」というのは現実的ではありません。
でも、だからこそ。
本当に大切な人との、本当に大切な話は、後回しにせず
せめて「声」で、心を届ける時間を持ちたいですね。

関係の質が、人生の質を変えていく

人との関係の“質”が、
仕事の質を、人生の質を、大きく左右します。
皆さんは、文字と対話をどう使い分けていますか？

最後まで読んでくださって、本当にありがとうございます。
心から応援しています！

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