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志に生きるエグゼクティブコーチのBLOG(本田賢広オフィシャルブログ)

内発的動機づけを引き出す、6つのマネジメントアクション

2026.03.10
1on1ミーティング・コーチングBLOGリーダーシップ

本田賢広です。いつもご覧いただき、ありがとうございます。

今回は、
【内発的動機づけを引き出す、6つのマネジメントアクション】
と題し、お届けします。

「内発的動機づけとは?〜外発的動機づけとの違い・社員のやる気を育てる人材育成の基礎知識」というタイトルで以前にブログを書きました。

内発的動機づけとは
給与・評価・賞罰といった外部からの働きかけによらず、
「面白い」「もっと知りたい」「やり切りたい」という
内側から湧き上がる力を原動力とした動機づけのことでしたね。

外発的な動機づけは即効性がある一方、持続しにくいという特徴があります。
対して内発的動機づけは、一度根づくと自律的な行動・高いパフォーマンス
・離職率の低下といった成果につながります。

本記事では、マネジメントの現場で今日からすぐに実践できるアクションを、
6つの観点からご紹介します。

心理的安全性を言葉で担保する

内発的動機づけが機能するためには、「失敗してもここは安全だ」という感覚が
土台として必要です。
そのためには、安心を「空気」に頼らず、言葉で明示することが重要です。

<すぐに使えるフレーズ>
「思い切ってやってみてください。もし何かあれば、私がカバーします」
「今回のチャレンジ自体に、大きな価値がありました!」

また、ミスが起きた際は「なぜ失敗したか」よりも
「ここから何を次に活かせるか」に焦点を当てることで、
挑戦を続けようとする姿勢(自律性)が維持されます。

「その人の楽しさ」を把握し、仕事に混ぜる

1on1の場で、こんな問いかけをしてみてください。
「最近、一番面白かった・楽しかった仕事は何ですか?」
この一言から、その方がどこにやりがいや興味を感じているかが見えてきます。
把握できたら、担当業務の10〜20%だけでも、その要素に寄せてみる。
それだけで、仕事への関与の質が変わってきます。

<例>
人との対話が得意な方 → 顧客ヒアリングの役割を担ってもらう
分析が好きな方 → データ整理・集計業務を任せる

「なぜこの仕事か」「なぜあなたか」を伝える

仕事を依頼する際、多くのマネージャーは「何をするか(What)」
は伝えますが、「なぜこの仕事が必要か(Why)」や
「なぜあなたにお願いするのか(Why you)」を省略しがちです。
この2つを添えるだけで、受け手の仕事への向き合い方が大きく変わります。

<例>
「このデータ整理は、○○部門の意思決定に直接使われます」:仕事の意味
「この案件には緻密さと責任感が必要です。だからあなたにお願いしたい」:選んだ理由
「作業」が「意味のある仕事」になる瞬間は、この一言から生まれます。

「自分で選んだ」という感覚(自律性)を作る

「自分で選んだ」という感覚は、自律性と責任感を同時に高めます。

<すぐに使えるフレーズ>
「理想的には、どうなったら嬉しい?」「本当はどうしたい?」
「成果が出れば、進め方はあなたに任せます」

「有能感」を言葉で届ける

人は「できている」「成長している」という実感があるとき、
内側からの動機が強まります。有能感は自然に育つものではなく、
マネージャーが意識的に言語化して届けることで育まれます。

<2つの実践>
① 強みを、場面と行動をセットでフィードバックする
「今日の会議で、Aさんの意見をうまく引き出されていたのが印象的でした」
具体的な場面を添えることで、記憶に残るフィードバックになります。

② 成果だけでなく、成長のプロセスに目を向ける
「前回のプレゼンと比べて、データの解釈が一段と深くなりましたね」

「つながり」と「貢献」を感じさせる

「誰かの役に立っている」「チームの一員として認められている」
という感覚が、動機の持続を支えます。

<すぐに実践できる2つのアクション>
① 感謝を、エピソードとともに伝える
「あなたの分析のおかげで、お客様からお褒めの言葉をいただけたよ」

② 本人が知らない「貢献の場面」を届ける
「あの資料、営業チームがとても助かったと言っていましたよ」

おわりに

6つのアクションに共通しているのは、特別なスキルや制度が必要ではないということです。
必要なのは、「あなたのことを、ちゃんと見ている」というメッセージを、
日々の言葉と関わりの中で届け続けることです。
ぜひ一つでも、明日の1on1や朝のひと言から試してみてください。

最後まで読んでくださり、大変ありがとうございます。
心から応援しています!

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